การคำนวณอายุครรภ์เบื้องต้นด้วยตัวเอง: วิธีง่าย ๆ ที่คุณทำได้
เรียนรู้วิธีคำนวณอายุครรภ์เบื้องต้นด้วยตัวเองอย่างง่าย ๆ เพื่อการติดตามสุขภาพครรภ์และการวางแผนที่เหมาะสม
12/11/20241 นาทีอ่าน


วิธีการคำนวณอายุครรภ์เบื้องต้นด้วยตัวเอง
การคำนวณอายุครรภ์เบื้องต้นเป็นขั้นตอนสำคัญในการประเมินระยะเวลาของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ต้องการใช้ยายุติการตั้งครรภ์ ซึ่งมีช่วงอายุครรภ์ที่เหมาะสมสำหรับการใช้งาน วิธีการคำนวณเบื้องต้นสามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตนเอง ดังนี้:
1. วิธีคำนวณอายุครรภ์จากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP - Last Menstrual Period)
เป็นวิธีที่ง่ายและใช้กันทั่วไป โดยนับวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายเป็นจุดเริ่มต้น
ขั้นตอนการคำนวณ
1. จดวันที่ของ วันแรก ที่เริ่มมีประจำเดือนครั้งล่าสุด
2. นับจำนวนวันตั้งแต่วันนั้นจนถึงวันที่คุณต้องการคำนวณ
3. แปลงจำนวนวันเป็นสัปดาห์ (7 วัน = 1 สัปดาห์)
ตัวอย่างการคำนวณ
• วันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย: 1 ตุลาคม
• วันที่คำนวณ: 13 ธันวาคม
• จำนวนวัน: 1 ตุลาคม ถึง 13 ธันวาคม = 73 วัน
• อายุครรภ์: 73 ÷ 7 ≈ 10.4 สัปดาห์ (ประมาณ 10 สัปดาห์ 3 วัน)
2. การใช้แอปพลิเคชันหรือเครื่องคำนวณออนไลน์
• มีแอปพลิเคชันและเว็บไซต์ที่ช่วยคำนวณอายุครรภ์โดยการป้อนวันที่ของประจำเดือนครั้งสุดท้าย เช่น Pregnancy Calculator
• บางแอปพลิเคชันยังให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพัฒนาการของทารกในครรภ์
3. คำนวณจากวันไข่ตก (สำหรับผู้ที่รู้วันไข่ตก)
หากคุณทราบวันไข่ตก (Ovulation Day) หรือวันที่มีเพศสัมพันธ์ที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูง สามารถใช้วิธีนี้คำนวณได้
ขั้นตอนการคำนวณ
1. ระบุวันไข่ตก (ปกติจะอยู่ในช่วงกลางรอบเดือน หรือประมาณวันที่ 14 นับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายในรอบปกติ 28 วัน)
2. นับจำนวนวันตั้งแต่วันไข่ตกถึงวันที่ต้องการคำนวณ แล้วบวกเพิ่ม 2 สัปดาห์ เพื่อชดเชยระยะเวลาจากวันแรกของประจำเดือน
ตัวอย่าง
• วันไข่ตก: 15 ตุลาคม
• วันที่คำนวณ: 13 ธันวาคม
• จำนวนวัน: 15 ตุลาคม ถึง 13 ธันวาคม = 59 วัน
• อายุครรภ์: (59 ÷ 7) + 2 ≈ 10.4 สัปดาห์
4. คำนวณด้วยการตรวจอัลตราซาวด์
หากต้องการความแม่นยำมากขึ้น การตรวจอัลตราซาวด์โดยแพทย์สามารถระบุอายุครรภ์ได้อย่างชัดเจน โดยดูจาก:
• ขนาดของถุงการตั้งครรภ์ (Gestational Sac)
• ขนาดของตัวอ่อนในครรภ์ (Crown-Rump Length - CRL)
5. ข้อควรระวังในการคำนวณด้วยตัวเอง
• หากรอบเดือนของคุณไม่ปกติหรือไม่สม่ำเสมอ (เช่น รอบเดือนยาวเกิน 28 วัน) อาจทำให้การคำนวณคลาดเคลื่อน
• การนับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายอาจไม่สะท้อนถึงวันที่ปฏิสนธิจริง
6. อายุครรภ์และการใช้ยายุติการตั้งครรภ์
• การยุติการตั้งครรภ์ด้วยยา Mifepristone และ Misoprostol เหมาะสำหรับอายุครรภ์ ไม่เกิน 10 สัปดาห์
• หากอายุครรภ์เกิน 10 สัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณาวิธีอื่นที่ปลอดภัยกว่า
สรุป
การคำนวณอายุครรภ์เบื้องต้นด้วยตัวเองสามารถทำได้โดยการนับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย หรือใช้เครื่องคำนวณออนไลน์ อย่างไรก็ตาม หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับอายุครรภ์หรือมีรอบเดือนที่ไม่สม่ำเสมอ ควรปรึกษาแพทย์หรือเข้ารับการตรวจอัลตราซาวด์เพื่อความแม่นยำ.
ข้อมูล
การใช้ยาสอดและผลข้างเคียงที่ควรรู้
คำเตือน
Line@ : @2planned
+66-884010904
© 2024. All rights reserved.